19902009726    |    咨询电话

图片展示

立冬之后天冷气燥,孩子健康过冬,育儿做好这3点

浏览:48 发表时间:2020-11-09 14:36:21

刚过了立冬节气,标志着冬天已经正式到来,南方北方天气日渐寒冷。

什么是立冬?

立冬,二十四节气之一,立冬表示冬季自此开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立冬节气,有秋收冬藏的含义,民间有句谚语叫“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。节日时间基本是每年的11月7日或8日,气候特点为偏北风加大,气温下降。

进入冬季,天气寒冷干燥,对孩子身体的考验越来越大了,毕竟孩子的抵抗力较弱,再加上自理能力差,日常生活需要父母更多关注呵护。许多父母开始担心宝宝的健康,怎样保护宝宝健康过冬呢?

育儿做好这3点,让孩子健康过冬

01冬季不需要给孩子添加太多衣服,谨记“三暖二凉”

每到冬天,父母都会认为孩子怕冷,就给孩子穿过多的衣服保暖。可是大多数孩子有好动的天性,一动起来收不住,玩得过于投入常会导致大汗淋漓,这样容易导致孩子感冒。所以父母要在孩子出了汗后及时擦汗,并控制孩子活动时间,根据气温变化给孩子适时增减衣物。谨记“三暖一凉”。

三暖

1. 保持孩子背部“适当温暖”,就是不可过暖,可以减少宝宝受凉的机会,有效预防感冒。

2. 保持孩子肚子暖和。给孩子穿戴肚兜或是保暖的小背心,避免孩子肚脐露在外面。如果孩子睡觉爱踢被子,把孩子放在睡袋里也是不错的选择。

3. 保持孩子脚暖。脚部远离心脏,血液循环较差,加上皮下脂肪层薄,保温性能差,但因脚部神经末梢丰富,是对外界寒冷最为敏感的地方,一定要保持孩子的脚暖,从立秋后就要给孩子穿上袜子。但是给孩子袜子不是越厚越好,袜子厚不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

一凉

头凉。从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是从头部发散出去的。如果头热热量散发不出去,容易导致心烦头晕,所以头部最容易“上火”,孩子发烧也是头先热。所以不要给孩子头捂得太严实,选择柔软、舒适,通风透气的帽子避寒就可以了。

02冬季给孩子洗澡注意事项

取暖设备提前10分钟搬进浴室预热,温度达到标准再给孩子洗澡。洗澡开始后关闭取暖设备或调到低档位控温。浴霸也要提前开,孩子洗澡时关掉,如果开着可能伤害孩子视力。洗澡时不要直接给盆里加热水,以免烫伤孩子,正确加水方式是再另找一个盆,把冷水和热水混合成温水,再倒入宝宝的澡盆里。往盆里放水顺序是先凉后热,之所以采取先凉后热这种方式,一是预防粗心,忘加冷水就把娃放进去会烫伤。二是防止在加冷水前,宝宝不小心掉进澡盆烫伤。洗澡水备好试好温度,热水壶要远离孩子。

宝宝洗澡的水温最好控制在38到40度。测量时可以把手腕或手肘内侧放到水里,感觉到热而不烫就可以了。也可以用水温计测一下,网上都能买到。给孩子洗完澡后,单独用另一个盆接出干净的水来给孩子洗屁屁,尤其是女孩子更要注意。给孩子洗头时用手堵住孩子的耳道,防止水流进孩子耳朵。冬天给孩子洗澡频率保持每周两三次,每次10分钟,洗完澡后要做好孩子皮肤的保湿工作。

03立冬,孩子近视防控更要加强

国内外多个视觉研究机构通过跟踪统计后发现,孩子夏季近视进展慢而冬季近视进展快。造成这一现象的原因是:夏季日照时间长,光照强,孩子户外活动多;而冬天日照时间短,光照弱,温度低,冷促使孩子会减少户外活动而宅在家。而日间户外活动是有效的近视预防措施,所以冬季近视增长快。因此冬季避免孩子形成惰性,孩子冬天每天需要2小时的户外活动;读书写字遵循“一拳一尺一寸”的规则,即阅读时眼睛和书本保持33cm以上的距离;每次近距离做作业、看书20分钟,远眺20秒。

结语:季节更替,家长及时为年龄幼小,尚不能自理的孩子准备需要的物品,才能看护好孩子。

天津河东区幼儿园贝美蓝天幼儿园面向全市招收2.5-6岁幼儿,为宝宝提供健康的成长环境,家长如果有什么想了解的,可以致电19902009726咨询或者来访。

贝美蓝天幼儿园

手机:19902009726

Copyright 2019 贝美蓝天幼儿园 www.bmltkg.com All Rights Rrserved